نمایش موارد بر اساس برچسب: کنترل قند خون

یکشنبه, 01 فروردين 1400 14:25

کنترل قند خون در سه سوت

اگرچه ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی برای کنترل اضافه وزن و چاقی در دیابتی ها موثر است، اما انجام ورزش های آموزش قدرت برای حفظ توده عضلانی باعث کاهش مقاومت به انسولین در دیابتی ها می شود و انجام آنها دو تا سه وعده در هفته ضروری به نظر می رسد.
منتشرشده در اجتماعی
بالا