اگر این شرایط را دارید بايد کمتر به حمام بروید

يک متخصص پوست و مو توصيه کرد: افراد ديابتي شستشوي بدن را در زمستان به هفته‌اي دو يا سه بار تقليل دهند. دکتر نصرت پورسينا در مورد مراقبت‌هاي پوستي در زمستان گفت: پوست يکي از بزرگترين ارگان‌هاي بدن است که در فصول مختلف احتياج به مراقبت‌هاي ويژه دارد.

وي افزود: به عنوان مثال در زمستان که هوا سرد و در بعضي از مناطق خشک و سرد است براي گروه‌هاي خاصي مانند اطفال و افراد مسن مشکل ساز مي‌شود و يا حتي بيماران ديابتي يا مبتلايان به فشار خون بالا که داروهاي ادرارآور مصرف مي‌کنند و خود به خود داراي پوست خشک هستند در فصول زستان و پاييز اين خشکي تشديد مي‌شود. وي ادامه داد: در کودکاني که سابقه درماتيت اتوپيک دارند در فصل زمستان بيماريشان تشديد مي‌شود بنابراين به اين گروه‌هاي خاص توصيه‌هاي ويژه در فصل زمستان داريم.

دکتر پورسينا به اين افراد توصيه کرد: شستشوي بدنشان را به هفته‌اي دو يا سه بار تقليل دهند و همچنين استفاده از پاک کننده‌هاي بسيار قوي و قليايي براي اين افراد ممنوع است. وي همچنين توصيه کرد: از صابون‌ها يا شامپوهاي بدن کرم دار استفاده کنند و مدت زيادي در حمام نمانند و بعد از خروج از حمام حتما پوست بدن را با لوسيون‌هاي مخصوص بدن چرب کنند.

وي اضافه کرد: از کيسه‌هاي زبر، ليف‌هاي ضخيم که سبب ايجاد خراش‌هاي بسيار کوچک روي پوست مي‌شود استفاده نشود. محيطي که اين بيماران زندگي مي کنند بايد رطوبت نسبي مناسب داشته باشد به عنوان مثال اگر از بخاري گازي استفاده مي‌شود حتما روي آن يک ظرف آب قرار گيرد.

وي با اشاره به اينکه تغذيه در زمستان نيز بايد متناسب باشد، افزود: استفاده از سبزي و ميوه‌جات مخصوص براي افراد مسن توصيه مي‌شود.

اين متخصص پوست تصريح کرد: کودکاني که در معرض آفتاب و باد سرد قرار مي گيرند حتما از دستکش‌هاي نخي، کلاه، عينک، کرم مرطوب کننده مخصوص به اضافه کرم ضدآفتاب استفاده کنند.
وي اضافه کرد: افراد مسن هم از نرم کننده‌هاي قوي بعد از هر بار شستشوي دست و صورت استفاده کنند.

سرویس اجتماعی راستین آنلاین